女人美丽的嘴唇看起来非常的性感诱人，而男性如果唇型比较好那么也会提升自己的形象，更有一些人发现自己的嘴唇特别厚，像是肿了一样，没有一点点美感。那么这个时候我们就需要采取一些方法来瘦唇了，瘦唇的方式其实也是非常多的，今天我们先向大家简单介绍几种比较容易的。
第一，大家平常也不要过多的抱怨，只需要坚持做唇部的肌肉锻炼，如果搭配一些瘦唇的精油，那么效果可能会更加显著，这些瘦唇精油不但会让嘴唇更加丰润，更加紧实，并且也可以避免嘴唇部位出现小细纹。坚持做唇部肌肉锻炼，如果可以再搭配一些瘦唇精油，效果会非常好。这个瘦唇精油不但可以让唇形丰润紧实并且能防止唇部出现小细纹。
第二，在日常生活当中，大家也应该少吃一些辛辣刺激性食物，尤其是麻辣的食物以及泡菜大家应该少吃，我们应该适当的多吃一些蔬果，在饮食方面要养成良好的习惯。平常必须要保证充足的休息，千万不能过度熬夜，有空的时候也可以揉一揉自己的唇部，这样可以加强血液循环，让唇部看起来更加红润。
第三，我们都知道红枣可以帮助人们养血补气，红枣也可以生吃，可以炖汤，女性完全可以把红枣和枸杞泡在一起冲茶喝，这样不仅可以帮助人们改善血色，并且也可以有效的增加嘴唇的红润度。大家可以在每天晚上睡觉之前做发声练习，首先发出啊的声音，然后放松，这个动作大家需要重复五次，然后在保持哦的嘴型5秒钟，恢复之后再重复五次。
现在我们应该知道如何瘦嘴唇了吧，虽然说女性和男性嘴唇稍厚，看起来非常的性感，但是如果嘴唇特别厚，那么看起来像是肿了一样，不仅没有美感，反而会很影响到人们的形象，这时我们可以使用整形手术，但整形手术风险比较大，所以很多人还是更倾向于使用生活当中的一些护理方法，比如说以上这些方式。
第二，在日常生活当中，大家也应该少吃一些辛辣刺激性食物，尤其是麻辣的食物以及泡菜大家应该少吃，我们应该适当的多吃一些蔬果，在饮食方面要养成良好的习惯。平常必须要保证充足的休息，千万不能过度熬夜，有空的时候也可以揉一揉自己的唇部，这样可以加强血液循环，让唇部看起来更加红润。
第三，我们都知道红枣可以帮助人们养血补气，红枣也可以生吃，可以炖汤，女性完全可以把红枣和枸杞泡在一起冲茶喝，这样不仅可以帮助人们改善血色，并且也可以有效的增加嘴唇的红润度。大家可以在每天晚上睡觉之前做发声练习，首先发出啊的声音，然后放松，这个动作大家需要重复五次，然后在保持哦的嘴型5秒钟，恢复之后再重复五次。
【1】 舔嘴唇：嘴巴干燥的时候很多人会不自主地舔嘴唇，但是舔嘴唇只会令你的嘴变得越来越干， 当唇部水分蒸发时会带走更多的水分，结果会越舔越干，形成恶性循环。这种方法会让你的嘴唇变厚，还是不要舔嘴唇了，随身带支润唇膏护唇才是保护自己嘴巴的好方法。
【2】咬嘴唇：很多人都有咬嘴唇变厚的经历，用牙齿刺激嘴唇，咬着咬着就会变厚了， 但是如果经常咬唇，唇部常有牙齿的咬迹，易发生唇炎，这个习惯还是改掉吧！
【3】口红涂出界：有些女孩子天生嘴唇比较薄，所以涂口红会涂到唇线外一点的位置，达到丰唇的效果，所以嘴唇给人感觉变厚了！
嘴唇厚不好看，这些小细节会让你嘴唇变得越来越厚！如果想要嘴唇变得好看，变得小而薄，就要改掉这些坏毛病哦~
另外再说一下瘦唇的方法：首先是平时要经常喝水，喝水时别忘了抿一小口嘴。
要尽量少吃辛辣的食物，多水果补充维生素C，平时也要涂一些唇膏。这么做是为了防止嘴唇脱皮，脱皮会让嘴唇看起来厚。
脱皮不能去撕，因为这会让嘴唇的肉暴露，细菌会进去滋生，所以嘴唇会变得又厚。
平时可以多做一些嘴唇运动，比如说在手指上涂完伊芬润把食指和中指放在唇珠的位置按摩，每天晚上都要做，要一直坚持下去，这样子嘴唇才会消。
最后祝愿各位厚嘴唇的小伙伴能有个樱桃小嘴~
唇形不完美怎么办？轻松3步瘦唇操，远离香肠嘴！
嘴唇的厚薄是天生的，如果人们真的想要瘦唇，本文就主要为大家介绍了两个办法能够帮助人们达到瘦唇目的的办法，就是通过坚持做嘴唇锻炼来达到瘦唇的目的以及接受整形美容比如说打瘦唇针、手术切除这样的办法来帮助人们瘦唇。这两个办法都能够达到人们想要瘦唇的目的。
嘴唇的厚薄是天生的，人们如果不满意自己的嘴唇形状，觉得自己嘴唇过厚，想要通过后天的一些办法来改善自己的唇形，让我们嘴唇看上去更薄的话，确实可以通过一些小办法来达到瘦唇的效果。两个方法有利于帮助人们改善唇形，让嘴唇变薄的瘦唇办法。这两个办法的介绍如下。
1、通过锻炼的方式能够很好的帮助人们改善嘴唇的厚薄程度，让嘴唇变瘦。因为通过适当的嘴唇部位的锻炼，能够很好的帮助人们促进嘴唇周围的肌肉强度，让肌肉得到瘦身。同时适当的锻炼能够对嘴唇部位施力，通过肌肉的挤压瘦身能够达到瘦唇的目的。因此，能够帮助人们达到瘦唇目的的锻炼方式可以通过。日常多做一些抿唇动作又或者是做一些嘟嘴发出啊、哦、额这样的嘴型锻炼。通过长时间坚持这些嘴唇锻炼的办法，一定能达到瘦唇目的的。
2、想要瘦唇，那更快的帮助人们瘦唇的办法就是通过整形美容的方式来达到目的。比如说到医院去进行瘦唇手术，这种瘦唇手术主要就是对嘴唇部位进行开刀，切除多余的脂肪，以此来达到瘦唇的效果。除此之外还有一种打瘦唇针的方式能够瘦唇，这是因为将药水打入嘴唇部位，促进嘴唇部位的细胞合成，压缩以此来帮助人们瘦唇。
如果人们真的想要瘦唇，那么通过上文介绍的两个办法，即嘴唇锻炼以及整形美容方法都能达到瘦唇的效果。但是这两个办法都有弊端，比如说运动瘦唇这种办法起效慢而且效果并不见得明显。而整形美容办法又存在很大的风险，因此我们最好还是应该要学会欣赏自己的外在，既然自己的嘴唇已经是长成了，那么我们更应该去接受它，毕竟身体发肤受之父母。
