Question

每天只吃泡面会不会得病??

我每天只吃泡面和馒头，外加一个茶鸡蛋。会不会得病??我已经快吃两个月了。。

Answer 1

会。你吃的泡方便面和馒头、鸡蛋会满足你对碳水化合物和蛋白质的需要，但恰恰是缺少维生素和食物粗纤维。长此以往，会影响消化、造血、肝功能。水果和蔬菜是不能缺少的。食物越多样化，对你的机体健康越有好处。