Question

豆腐可以跟鸡蛋一起吃吗

Answer 1

豆腐鸡蛋一起吃营养互补.豆腐植物蛋白鸡蛋动物蛋白鸡蛋和豆腐可以一起吃的。只要同时加热煮熟破坏了里面含有的抗胰蛋白酶，就可以同时食用的，同时食用不仅不影响营养价值，更具有很健康的意义的，有利于促进各自营养的成份的吸收，所以对身体也比较好的，可以同时吃。