Question

脾胃不好的症状有哪些？脾胃不好怎么调理？

前段时间跟朋友聊天，提到调理身体的时候，他说我的脾胃虚弱，给我推荐了昆中药参苓健脾胃颗粒，请问这个药怎么样啊？

Answer 1

脾胃出毛病，症状主要可概括为8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。即不想吃饭、吃饭不香；不吃不胀，吃一点东西就发胀；拉肚子，水和粪能分开叫“腹泻”，水和粪均匀混合叫“便溏”。

脸色发黄

一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。

鼻头暗淡

用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

口唇无血色、干燥

一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。

睡觉时会流口水

《黄帝内经》中还指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。

便秘

正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。

睡眠不好

古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

精神状态不佳

脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。

Answer 2

脾胃两个脏器，一个是属脏，一个是属腑，脾胃不好，通常就是脾胃虚弱，就是脾气虚或脾阳虚，再有就是脾胃不和。😀

脾胃阳虚气虚的症状，这种病人表现一般是食欲不振、食入不化、嗳气、腹胀、呃逆，大便稀溏或软烂。😀

脾胃不和是能消化但不能吸收，或既不能吃，也不能排。😀

在脾胃不和的情况下，往往就是上腹胀满、食欲增加或食欲不振、嗳气、腹胀、大便秘结。
😀

这两种情况调理首先从食品上，如果是脾胃虚弱或脾胃阳虚，食品主要有大枣、生姜、山药、莲子这些助阳益气的食品。药品就是香砂养胃丸、香砂和胃丸，然后是人参健脾丸，参苓白术散。

脾胃不和，食物的调理应该就是助消化，包括山药、大枣、莲子或山楂这一类的。药品也都是大家耳熟能详的如麻子仁丸。

Answer 3

脾胃虚弱对身体的成长也会产生影响，所以需要及时的进行调理，可以通过多种的方法来进行改善。
可以采取食疗的方法来进行调理，1.建议多吃一些温补性的食材，例如吃一些南瓜，香菇，山药，桂圆，荔枝，樱桃，牛肉，鸡肉，鲤鱼等食物。2.也可以采取蒸山药的方法来进行调理，需要使用新鲜的山药蒸30分钟之后，然后蘸白糖进行使用，对于调理因脾胃虚弱所引起的食欲不振，消化不良，都能够起到一些改善的效果。
平时需要保持良好的饮食习惯，不管是哪一种的食物都需要少吃多餐，如果一次性吃的过多，可能会加重肠胃的负担。

Answer 4

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 5

脾胃不好有很多表现，也分很多类型，脾胃气虚的时候会有没有胃口，无精打采，经常吃完东西会腹胀，面色发黄，大便时干时稀的。脾胃虚寒的表现会出现经常有上腹部隐隐作痛，经热敷或者按摩后会缓解，饿的时候更明显，吃点凉的就会拉肚子，平时也会怕冷，手脚是冰凉的。脾胃湿热的表现会有口苦，口粘，肚子腹胀，大便也比较粘腻，很难冲干净。