Question

哺乳期吃豆类会胀气吗

Answer 1

一岁以内的宝宝容易出现胀气，还有肠绞痛的情况，这是因为这个时候的宝宝肠道功能还不是很好，所以如果饮食方面不注意的话，肠道的蠕动就会出现问题。哺乳期间妈妈的饮食对于宝宝的健康影响很大，那么，哺乳期的时候吃豆子会让宝宝胀气吗？

如果产妇在哺乳期期间吃太多豆子的话，宝宝是会出现胀气情况的，所以产妇在哺乳期的时候要少吃一些豆类的食物，也不要吃太多的豆制品。可以多吃一些花菜或者是其他的蔬菜。除了豆子以外，妈妈喝太多的牛奶也会引起宝宝胀气，也需要注意一下。

在宝宝出现胀气问题的时候，家长注意多给宝宝揉一揉肚子，这样可以缓解胀气的问题。建议家长在宝宝洗澡后可以给宝宝按摩一下，按摩的时候可以适当的使用一些按摩油，这样宝宝会感觉很舒服，也可以缓解胀气所带来的不适感。

哺乳期产妇的饮食是非常重要的，需要吃有营养的食物，但是不要吃不容易消化的食物。宝宝如果胀气非常重要的话，需要给宝宝服用一些促进消化的药物，另外不要让宝宝喝太多奶。

Answer 2

会的。

哺乳期产妇要少吃易胀气的食物，如卷心菜、菜花、糖果、奶茶、豆类、番茄等。少吃油腻油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物，因为这样食物可能会在肠道内发酵，产生气体，导致胀气。

哺乳期应该多吃一些新鲜的熟的蔬菜，多吃一些应季的水果，还要多喝一些粥类，如小米粥、大米粥等容易消化的食物，要吃一些面条、蔬菜汤等。