Question

三七粉和三七花有什么不同？吃哪个更好？

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Answer 1

随着我们生活水平的慢慢变好，越来越多的人保持健康。不知道从什么时候开始，三七成了很多人的宝贝，也被称“金不换”，说明它的养生价值有多好。

三七是全身上下都是宝的，但是吃三七还好是吃三七花更好？许多人可能吃错了，而其他人可能认为这是一种食物。然而，它们之间有很大的区别，它们的养生效果也不同。让我们来看看它。吃正确对我们的健康有好处，而吃错了可能会导致风险。那么三七粉和三七花到底有那些区别？三七粉是归属于花叶类，而三七花归属于根茎类，它们的起源不同。虽然它们都对养生有着一定的作用，但养生的重点不同。三七粉也分为生的和熟的，生的三七粉主要作用是止血。熟的三七粉它主要功效是补血养血；三七花清热降火功效较好。适用人群也不同，三七粉的适用人群更广。三七花主要适用的人群是体质较热，容易上火。饮食方法也有一些不同。三七通常被直接吃或用沸水喝。熟三七适合做汤和粥。三七花可泡茶可做汤。

至于哪个比较更好吃，没有确定答案。一我们可以根据个人的实际身体状况来判断，看哪一个更适合自己。两者都有利于保持健康。然而，不管是三七粉还是三七花都不可以过量食用，如果你吃得太多，很容易适得其反，给你的身体带来一些隐患。

总体而言，虽然三七粉和三七花对健康有益，但它们在上述几个方面有所不同，不适合所有人食用。清楚地了解差异，避免对饮食的误解，去食用三七粉和三七花可以更好地发挥作用，给我们自己身体带来更多的好处。了解每一种食材的作用，正确的食用，让他们发挥最大的功效。

Answer 2

三七粉比较好，也方便直接温水送服就可，三七花性凉，甘苦，要用于清热凉血，调节血压。三七粉，性温苦中带甜，可以补血止血，是很好的药材。

Answer 3

两者的不同点在于功效上的区别，三七粉主要可以活血化瘀、降血压和降血脂，三七花主要可以清热解毒。如果想辅助降血压的话，吃三七粉更好，如果想要清热解毒，则吃三七花更好。

Answer 4

三七粉常用来入药，三七花可以平常拿来当茶饮，二者同属三七，没有更好之说，根据自身需要来进行选择。

Answer 5

一个是加工之后一个是原生态的。三七粉会更好，因为它加工之后的话更利于我们的人体吸收。