脸上长痘痘?

钱都花了好多,出了满脸痘痘,好似毁容,奇痒无比,久治不愈... 钱都花了好多,出了满脸痘痘,好似毁容,奇痒无比,久治不愈 展开
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宇乡生12
2020-07-15 · TA获得超过376个赞
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1、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸,保持头发清洁,尽量不留前刘海,避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品,不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒,预防痘痘二次感染。

3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

4、饮食规律、合理摄入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)

5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯,有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议,使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果。
锅锅小棉袄
2020-08-15 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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超有效的祛痘药膏合集~

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道上都叫我赤木刚宪
2020-08-25 · TA获得超过1.6万个赞
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!

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郦致美肤团
2020-08-23 · TA获得超过6.6万个赞
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日常中导致长痘的原因有:①化妆工具没清洁干净;②刷牙时泡沫残留嘴边;③健身后的汗水没有及时清洁;④爱挤痘痘;⑤洗衣液过敏;⑥天气影响长痘;⑦睡眠不足、压力大;⑧作息不规律;⑨近期有吃药;⑩卫生习惯不好。

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柚子小学妹
2020-08-15 · 我是你的学妹呀
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柚子小学妹
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