女生沉迷于手机该怎么办
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把注意力从手机上移到别的上。比如培养一些其他的爱好啊,多做做运动,比如羽毛球什么的你感兴趣的运动。还有把手机上非必需的东西删掉,减少手机的使用。沉迷手机其实现在好多人都这样,也不是什么罕见的问题。最有用的就是找一件你感兴趣并能长期坚持的事并坚持做下去。当然需要给自己心理暗示手机也没什么可玩的啊。当然说着简单。多出去走走吧。
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