Question

别人不放在心上的事，到了我这里感觉很大的事。经常遇到事情这样，感觉自己很累。很想活得轻松点。不想什

别人不放在心上的事，到了我这里感觉很大的事。经常遇到事情这样，感觉自己很累。很想活得轻松点。不想什么事都忘心里去。太累！请专家指导让我早日走出阴影。谢谢

Answer 1

问题分析：
你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

意见建议：
建议，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。

追问

恩，谢谢。其实我也知道是自己心里在作怪。怎么算是良好的心态。我这也叫心事重吧？