Question

身体上的哪些迹象表明你正在衰老？

Answer 1

只是如果你一扭头就感觉自己很辛苦，这种类型的话还有就是头发白了，眼睛花了。做过很多经历，下降，这时。

Answer 2

1、头发变少了
中医有句老话：“肾气精华在于发”，头发的浓密程度也从侧面反映出了肾脏的好坏，女人随着年龄的增加，，肾气会慢慢不足，而头发是最先开始发生变化的许多女性在梳头洗头的时候，会发现头发掉的特别多，发际线慢慢靠后，发量也在减少，这让许多爱美的女性都苦不堪言，而这种让人尴尬的表现，其实就是由于衰老导致的肾气不足造成的。

2、鼻子塌了且鼻孔变大
正常人的鼻子是很笔挺的，而且鼻孔也不会很大，特别是女性朋友，在35岁之前鼻子都是很漂亮的，但是随着年龄的不断增长，女性身体中的钙流失的会非常快，同时体内的胶原蛋白也会不断的流失，从而导致鼻子上的软骨组织不断的退化，这个时候女性的鼻子看起来就会塌而扁，而且鼻孔也会变大。这说明女性已经在走向衰老了。

3、牙齿渐渐变长
随着年纪越来越大，人体各项机能在不断下降，牙龈所需要的营养也无法得到满足，部分牙龈会随着年龄开始慢慢萎缩，如果你发现自己的牙齿变得比以前更长了，甚至有一部分牙根已经暴露在了外面，这往往就说明身体已经开始衰老了，人的皮肤也在慢慢失去活力和弹性，牙龈开始松弛，导致牙齿变长。

4、腿脚不便还会痛
俗话说“人老腿先老”，经研究证实，女性关节退化的比例是男性的10倍，如果老年人腿脚不便，而且走路时间长了还会痛，这都是正常的情况，因为人老了，身体就没有以前那么硬朗了，但是如果刚过了40岁的女性，之前没有这种现象，但突然腿脚不便还会痛，那么可能是衰老已经来了。