我有全身不胖，就是肚子很大，练瑜伽能瘦下来吗？
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想要瘦肚子，练瑜伽确实是可以的，但是平常的时候也要少吃高热量的东西，然后多做仰卧起坐
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做瑜伽能够减肚子。瑜伽作为一种非常健康的有氧运动，每天坚持做45分钟以上可以使体内的脂肪大量被燃烧，特别是内脏脂肪还有体表脂肪，对于肚子的脂肪更是效果明显，非常适合女性对下腹部脂肪进行减肥。经常练瑜伽，只要坚持就可以达到很好的效果。可以适当对腹部进行按摩，减少对脂肪的摄入！
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全身不胖就是肚子很大练瑜伽文文应该是可以瘦下来的，而且瑜伽的话它是一个有氧运动，它应该是不会产生很多的肌肉，所以我们认为这个训练效果是比较好的。
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当然可以了，你可以针对性的练一些腹部运动，瑜伽就有这样的运动，而且也可以练一些针对性的呼吸。
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光靠练瑜伽，肚子小的会非常慢，只能做剧烈的腹部运动，才能让它瘦下去
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