Question

在当下的疫情情况下，我们最该注意的是什么？

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Answer 1

疫情期间饮食要注意清淡，不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的，我们要注意保持饮食的清淡，不要上火，也不要吃一些过于油腻的东西，吃多了胃一定会受不了，千万不要以为自己是只战斗机，暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时，我们花掉的不仅仅是钱，还有我们自己的身体。所以千万不要造作，要好好的珍惜身体的健康。

01、日常饮食以清淡为主。

在疫情期间最好还是以清淡的食品为主，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。如果有时间，可以做一份蔬菜沙拉，蘸点沙拉酱什么的，还是很好吃的，很多人一开始吃沙拉也许会有点不习惯，但是习惯都是慢慢养成的，只要我们能够坚持，就一定能够养成好的饮食习惯。

02、少吃垃圾食品。

很多人都喜欢吃汉堡薯条等东西，这些食品虽然好吃，但是对人的健康而言是不太有利的，这些食物本身是非常油腻的，经常吃这些东西不仅身体会吃不消，还会让人迅速长胖。

03、疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙。

疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担，我们一定不能造作，这个时候不生病就是对社会最大的贡献，千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛，出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的，只要我们保持一段时间的健康饮食，一定能养成良好的饮食习惯。

Answer 2

疫情从今年一月份爆发到现在已经过去8个月了，情况虽然已经大幅好转，但是偶尔出现的一两个确诊病例依然会让大家感到紧张不安。在日常工作生活中养成良好的个人卫生习惯，积极锻炼增强体魄，保持适当的社交距离，是我们保护自己和他人的最有效的方法。

Answer 3

出门都需要佩戴口罩，减少感染的机会。在疫情情况下如何保护自己是最为重要的，因此出门佩戴口罩是至关重要的，这样可以减少被感染的机会。

Answer 4

在当下我们还是不能掉以轻心，应该继续保持警惕，人与人之间保持合理的距离，注意卫生，多通风，勤洗手，保护好自己。

Answer 5

虽然我们国家现在好多了，但是也不要小瞧了这疫情。平常出门还是需要戴上口罩，回家酒精消毒。出门不要去人太多的地方。