用山楂泡的水喝可以降血脂到底是不是真的呢？
在我们的日常生活中经常会听到山楂水可以降血脂的说法。相信大家都会有这样的一个疑问，“用山楂泡的水喝可以降血脂到底是不是真的呢？”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看山楂水的功效。喝山楂水的好处是比较多的，主要的功效有活血化瘀，预防心脑血管疾病，促进脂脂肪类的食物消化，一般可以预防动脉硬化，还有平喘化痰的作用。因此说在饭后服用一杯山楂水是能有效的起到消化的作用，对于身体也是有很多好处的。但是我们需要注意的是如果有的胃肠道功能比较差的，是不能经常饮用的。如果经常喝山楂水很容易导致胃酸分泌更多，加重胃疼的情况的。虽然山楂水是有很多的好处，但是要注意一定不能过量。
我们接下来看一下山楂水是否能够降低血脂。山楂水有辅助降低血脂的作用，但是如果您的血脂，已经超过了正常范围很多的话，建议你还是规律的口服降血脂的药物。除此之外，我们平时注意少吃油腻的食物。山楂的降血脂的效果缘于它富含丰富的人体所需要的营养元素,研究发现,山楂含有山楂酸、柠檬酸等类物质,这些物质对人体的机能是所必须的,因为他们有扩张我们血管,降低我们血压,而且可以降低我们体内的胆固醇,从而增加胃液消化酶等作用.高血脂患者,可以用山楂片泡水,泡数分钟即刻饮用,这样口感比较好,但是一定要坚持饮用,至少要一个月以上,这样效果才能够显现出来.如果正常人饮用也可以起到预防的效果。
最后，祝愿大家都可以健健康康、远离疾病的困扰，早日过上幸福健康的生活。
用山楂泡水喝，能降血脂，这是真的。山楂不但能降血脂，而且还有其它好多功效，下面我们一起来了解一下有关山楂的知识：
山楂是一种很普通的水果，价格也不太贵，在山东、山西、陕西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、内蒙古、河北等地都可以种植。山楂树属北方植物，即耐寒又耐高温，生命力很是强。越是普通平凡的事物，我们更得要了解它的真实的一面：
山楂是属药食同源水果，大家非常熟悉，有南山楂、北山楂。小个子的山楂是南山楂，一般入药用，切成片晒干后入药，治疗消食导滞，人们习惯吃完肉食后，喝点山楂水。在做菜煮肉时，为了肉软的快，锅里搁点山楂。入药山楂酸度大、甜度少、有点涩。大个子的山楂是北山楂，就是红果，村里的人们习惯叫山里红，个又大、肉又厚，吃起来酸甜可口，甜度吃起来要比南山楂好吃一点。小孩子吃了以后帮助消食。
大山楂丸，就是一个大山楂加冰糖。吃山楂的好处很多，吃的方法也不单一，下面有几种吃山楂的方法：
1、山楂加上加决明子、抗白菊、绞股蓝各取5克，用开水浸泡，或煮沸后代茶喝，降血脂、治疗脂肪肝效果更好。（适合中老年饮用）
2、山楂加上苹果、大枣、冰糖煮水喝，消积、健脾、开胃、益肺。（适合儿童饮用）
3、干山楂加玫瑰花、荷叶，各10克，开水冲泡五分钟，防止便秘、促进血液循环、改善内分泌失调、抗衰老、舒发体内的郁气。（适合女性美容饮用）
4、血糖高的话，把山楂洗干净真接吃就可以。
另外，还有好多吃山楂的方法，山楂加丹参，用来降脂、护心、防血栓；山楂加黄芪，用来调节免疫力；山楂加枸杞，治疗心脑血管；山楂加红糖，活血调经、缓解痛经。山楂加陈皮，理气助消化、防胃病。
世间万物有其好的一面也有不好的一面，再好的东西也有它的不足之处和禁忌，下面我们看一看吃山楂时的禁忌。
吃山楂禁忌：
1、 山楂不宜与猪肝同食，猪肝中的铜、铁、锌等物质会氧化山楂中的维C。
2、 山楂不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜同食，如果同吃山楂中的维C会降低。
3、 山楂不宜与海产品同食，如同食会便秘或恶心、呕吐等。
4、 用止血药时不宜吃山楂，因为山楂是活血药。
5、 换牙期的儿章不宜多吃。
6、 胃酸的人不宜吃山楂。
俗话说得好：“病从口入，”在不了解的情况下，有时候不经意地吃上一口什么东西，就能把人吃病了。所以，我们在了解一种事物时，最好能多了解一下就多了解，山楂是非常好的水果，看你怎么吃它，别急，先好好了解一下再吃呗。用山楂泡水饮用，真的能降血脂！
