Question

月经不调，该怎么调理？

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Answer 1

今天给大家分享一款茶饮——益母草调经茶，益母草具有活血、祛瘀、调经的功效，它和红茶一起搭配，能够起到活血调经、散瘀止痛等功效，能调理月经不调的问题。

Answer 2

喝中药调理效果比较好，因为月经不调的原因因人而异，去让中医把脉可以对症下药，而且效果是真的比较好，还可以顺便调理身体。

Answer 3

月经不调首先看下是什么原因导致的，先调理下生活方式，可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚所致的月经不调、

Answer 4

尝试一些活血化瘀的食物，如黑豆、海带、紫菜、萝卜、山楂等具有活血、散结、疏肝解郁的食物，同时保持充足的睡眠有助于保持内分泌正常，减少月经不调出现的机会。