Question

不出奶水应该怎么办?

Answer 1

用热毛巾敷,敷软了之后让宝宝吸。
涨奶的原因：
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
预防涨奶的最好方法：
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
涨奶的处理办法：
一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法解决舒缓不适1、热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。2、按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。3、借助吸奶器奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。4、热水澡当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。5、温水浸泡乳房可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。6、冷敷如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。7、民间偏方可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。8、看医生如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。涨奶时如何喂奶如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝贝。

Answer 2

产妇产后可能因为身体虚弱等原因没有奶水，需要多吃一些高蛋白的营养汤类食物，如乌鸡汤、猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤等含有丰富的蛋白质，氨基酸和能量，具有补血，下奶的作用。还可以多熬些营养粥，如红枣粥、水果粥、瘦肉粥、小米粥等，有助于下奶，并且可以补充宝宝生长发育所需的铁及维生素的等。

多吃新鲜的蔬菜水果，同时让宝宝多吸吮乳房，刺激乳房分泌泌乳素来促进奶水的分泌。

另外保证充足的睡眠，避免过度的劳累，焦虑，保持心情愉悦等都能促进奶水的分泌。

产妇不出奶水，可以使用吸奶器将奶水吸出，也可以配合局部按摩的方法进行缓解。此外，还可能采用热敷的方式进行治疗。造成不出奶水的原因，通常是由于乳房存在乳腺导管堵塞的情况。还有一些是由于喂奶时操作不当引起的。建议在给孩子喂奶时要注意姿势以及正确的方法，同时要保持乳房清洁，局部可以用温盐水进行清洗，如果比较比较严重，可以找专业的催乳师进行缓解，这样有有利于乳房的恢复，同时要保持心情愉快，避免压力过大。

建议最好是找催乳师进行催乳。然后您可以多吃点嗯下奶的食物，比如猪蹄汤，鸡肉汤，鱼肉汤之类的。多注意观察具体的身体情况。可以问问医生妇产科医生是否可以吃点下奶的药物帮助下奶。

Answer 3

奶水出不来怎么办？

    我现在刚生完小孩5天，但是有奶孩子却吸不出来，我的乳房胀得硬硬的，很疼，我该怎么办呀？谢谢啦
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2009-07-25
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最佳回答

调皮的小楷瑞
刚出生几天的时候，这种情况也很常见的，很可能是乳腺不通，现在关键的是妈妈不能着急，还要让宝宝多吸吮，现在可以按摩乳房，在医院的话可以让护士帮忙，如果在家的话自己做，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的，关键部位就是乳晕，因为乳晕下面是乳窦，乳汁都在里面，奶通畅了宝宝吸就容易多了，宝宝吸吮的姿势对不对呢？不能只让宝宝含乳头，一定要含住大部分乳晕，宝宝的吸吮是非常重要的，妈妈首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。 你不要一下子太吃多了，奶涨得太快，又出不了多少，在里面会成祸的呀!我当时也是这样的，我当时的奶水很难出来，宝宝又不会吸，吸奶器也用了，老公也吸了，热毛巾也敷了，不管用，也是一滴一滴的!这都是乳腺没有通的原故啊!唯一的办法只有让一位有经验的人帮你挤通就好了，宝宝就可以吃了的!要不然，你的奶要是涨得太久，而且又出不来多少，时间长了就涨转去了，没奶了啊!我当时挤奶痛得直哭，是我姐帮我挤出来的，她说：“为了你的孩子忍忍吧，要不你宝宝就只有喝牛奶了!我当时真是受不了，很多人都是这样涨，时间长了就没了!你赶快请人帮你挤通吧!母乳是多好的东西呀，宝宝吃了又有抵抗力!祝如意!

Answer 4

母乳喂养对每一个宝宝来说都很重要，母乳喂养能够让孩子获取更加充足的营养物质，成长发育就能更好，产后不出奶是很多产妇遇到的问题，产后不出奶就要想办法积极解决，不要给孩子太快喝奶粉，下面就给大家介绍一下产后不出奶怎么办？
　　1、吃催乳食物
　　很多产妇生完孩子以后身体虚弱，所以就会让乳汁分泌不足，身体营养不良也是导致不出奶的原因，多吃一些滋补身体强的食物，让更多乳汁分泌出来。
　　2、多吃胶原蛋白食物
　　产后不出奶可以喝一些排骨汤，吃鲫鱼，猪蹄都能达到很好的催乳作用，里面的胶原蛋白含量丰富，能够让奶水更加充足。
　　3、叫催乳师
　　产后不出奶可以让催乳师进行按揉，这样就能够疏通奶水，坚持按揉能够起到的效果还是非常强的。
　　4、多喝一些水
　　产妇不出奶多喝一些水也很重要，身体缺少水分是不好的，只有多喝水才不容易上火，这样乳汁就能分泌更多，而且奶水也能更加健康，宝宝是更愿意喝的。
　　5、多让孩子吸乳头
　　产后不出奶可以多让孩子吸乳头，这样就能够疏通乳腺，奶水更好的出来，这样就有足够的奶水可以喝。
　　6、注意好好休息
　　产后不出奶可能是因为休息不好造成的，精神状态不好对乳汁分泌造成很大影响，所以要注意好好休息，吃好喝好才能够让奶水分泌变得更多。

Answer 5

刚结束分娩的妈妈，乳汁不足属于产后常见的正常现象，产后三天内，由于宝宝的母乳需求量小，吸吮少，妈妈的乳汁即使分泌少，也是可以满足刚出生宝宝的需求。随着宝宝的生长，乳汁需求量增加，建议妈妈注意休息，保障充足的睡眠，多喝热汤，多食含蛋白质丰富的食物，可以增加乳汁的分泌。

母乳喂养注意事项：

1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。