作为高考生,你是如何平衡压力和学习动力的?

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张德猪
2020-07-09
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知识方面:

1.分配好最后几天时间,把熟悉的复习过一遍,做到心中有数。这是保证基本水平。

2.更难一点,但又有可能弄清楚的盲点,比如数学大题,虽然不能全写出来,但多一两个步骤,就有捡分的可能。

3.我不停的告诉自己压力是动力,大家都有压力,说不定看起来无坚不摧的同学实际上压力比你还大,渐渐的我把压力视为一种常态,当自己没把压力看成压力,只是把它看作一种伴随着我的常态化东西时,自然不会觉得它压着我。

4.做好每日计划刷的题量,背的单词量和知识点量,这样你在每个闲暇时间(包括下课,回寝室的路上)脑子里都是装的我现在应该干什么/我待会回寝室要干什么。将自己的脑子里装满,你没了空闲时间,自然不会有时间去想压力。

心态方面:

一是自信心。给自己心理暗示,相信自己有能力在两天时间里尽力完成好这几场考试。

二是平常心。高考虽然是决定性的考试,但也要清楚地认识到,这场考试是能够考出你的平常水平的。简单的大家都会,比的是谁细心稳定,难题大部分人也因时间和能力限制,不可能都拿到满分,所以不用慌张,尽力拿到应该属于你的分数就好。

相信自己,这四个字不是简单的念几遍就能够有力量支持来支持自己。它是要你有勇气和信心在考场上展现最好的自己;需要你在考后轻松地放下过去,专注现在,不被外界声音干扰,比如网络,同学的讨论,这些都容易让自己变得浮躁。考完了就让它过去,既定事实无法改变,不如让自己愉快一些,争取下一场、每一场考试都尽力做好自己应该做的。

有压力并不是一件坏事,把该做的做好,你自然就能平衡好状态了。

银翼啵魔术师
2020-07-09
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作为高考生,适当地给予自身一些压力,可以增强自身的学习欲望;这些压力就源自于周围成绩好于自己的同学,父母老师的期望。任何时候都不能太过于依赖压力来提升自身的学习欲望,要适当的调配压力,自己要有详细的学习规划,以此来减轻一部分压力。
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虞笙请指教
2020-07-09 · 喜欢文字与远方,前路茫茫,虞笙请君多指教
虞笙请指教
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在压力不太大时,我会将它转化为学习的动力;当压力过大时,我会先让自己放松一下,舒缓压力过后再继续进行学习。
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孙晓晶88
2020-07-09 · 我想要看春天的雨漫,也想要闻夏天的傍晚。
孙晓晶88
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和朋友聊天,或者运动,当压力大的时候就跑步,当没有学习动力的时候,跟朋友聊天。
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芝芝莓莓呀
2020-07-09 · TA获得超过580个赞
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会给自己树立一个目标,然后遇到压力很大的时候都会一个人独处来释放压力。
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