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回答这个问题之前,你要明白好的胶原蛋白都有哪些特征:
第一、看品牌实力和公司背景。实力雄厚,历史悠久的大品牌相对值得信赖,如果你对目前还欠缺对胶原蛋白的了解,建议选择大品牌的产品。
第二、最重要的是看分子量,这是个硬指标。分子量太大不易吸收,但也不是越小越好,在1000-3000D的胶原蛋白肽是人体能够吸收的范围。
第三、要看纯度,人每天需要补充6克胶原蛋白,你看下你喝的牌子,每瓶含多少胶原蛋白,够不够量。
另外,注意一些细节,比如原材料,目前以鱼胶原蛋白为最优,维C能促进胶原蛋白的吸收,如果你喝的胶原蛋白里面含维C,则优先考虑,还有就是零脂肪,不用担心喝了会长胖。
最后,目前口服胶原蛋白产品有饮料、片剂、粉末等多种形式,以液体饮料吸收率最高。
口服胶原蛋白,至少2个月的周期,才能看到效果。如果某个品牌宣称一两周见效的,就要当心了,他们的产品中可能含有激素。
总之,在选择胶原蛋白产品时不要贪图便宜,要擦亮双眼,结合以上几点综合考虑。
我是青檬报告,希望以上提供的信息对你有帮助。
第一、看品牌实力和公司背景。实力雄厚,历史悠久的大品牌相对值得信赖,如果你对目前还欠缺对胶原蛋白的了解,建议选择大品牌的产品。
第二、最重要的是看分子量,这是个硬指标。分子量太大不易吸收,但也不是越小越好,在1000-3000D的胶原蛋白肽是人体能够吸收的范围。
第三、要看纯度,人每天需要补充6克胶原蛋白,你看下你喝的牌子,每瓶含多少胶原蛋白,够不够量。
另外,注意一些细节,比如原材料,目前以鱼胶原蛋白为最优,维C能促进胶原蛋白的吸收,如果你喝的胶原蛋白里面含维C,则优先考虑,还有就是零脂肪,不用担心喝了会长胖。
最后,目前口服胶原蛋白产品有饮料、片剂、粉末等多种形式,以液体饮料吸收率最高。
口服胶原蛋白,至少2个月的周期,才能看到效果。如果某个品牌宣称一两周见效的,就要当心了,他们的产品中可能含有激素。
总之,在选择胶原蛋白产品时不要贪图便宜,要擦亮双眼,结合以上几点综合考虑。
我是青檬报告,希望以上提供的信息对你有帮助。
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2025-01-24 广告
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本回答由MCE 中国提供
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它有抗衰逆龄,抗糖化AGEs,淡化色素,提升肤质弹性及光泽,预防肌肤乾燥及衰老问题。
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你这个品牌没试过,不做评价,胶原蛋白产品我也用了快2年了,大大小小也有上十款,不管你用哪个品牌的,建议一款产品至少用一个月,不然效果可能出不来,如果你不差钱,mmv的不错,其余我推荐同源堂三肽胶原蛋白,综合性价比高,品牌溢价少,适合二三十岁的女生长期使用。
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