什么时候适合运动？
4个回答
展开全部
大致早上十点左右，下午15点左右，到晚上18点左右是最合适的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
为什么别人越练越瘦，而你却纹丝不动，那是因为不会练，英国、澳大利亚、波兰等多国家机构的研究结果表示，早起空腹的时候，胰岛素水平较低，即使是中低强度的运动，减脂的效果也明显好于餐后，改善血糖和糖耐量的作用也更好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动合适的时间一般都是早上和下午。不宜在饭前和饭后剧烈运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上及吗哦！？！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
