Question

早睡早起，为何对年轻人来说这么困难？

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Answer 1

因为现在的年轻人工作生活压力比较大，经常熬夜，有的喜欢喝酒，所以对于年轻人来说早睡早起是很困难的。其实现在的生活很便捷，就拿煮饭这件事来说吧，以前人们早上煮饭，需要很早就起床，不早一点起来就没有饭吃，但是现在科技发达了，煮饭速度很快，还能够提前预约好时间，到点自动煮，所以现在的年轻人就习惯了不早起。当然咯，也不单单是因为如此，所以现在的年轻人很难早睡早起，其实还是有其他方面的因素的。

总的来说，现在的年轻人生活工作的压力其实要比前一辈的压力要大很多，现在的房价那么贵，不是一个普通工薪阶层能够奋斗得到的，再加上生活节奏的变快，整天都处于紧绷的状态，每个人活得都很累。况且，年轻人都是比较喜欢热闹，喜欢下班后去酒吧喝酒，去唱唱歌，所以有时候就会玩的很晚才会回到家，回到宿舍休息，而有的其实是因为喜欢熬夜，或许是为了兴趣，或许是为了工作，一直熬夜，这也就导致了在晚上不能够早睡，而到了隔天早上又真个人昏昏沉沉的，总是起不来，跟别说是早起了。

所以，并不是现在的年轻人都不喜欢早睡早起，而是确实很困难，各种压力一直压着，导致身心疲惫，确实想要早起早睡很困难。但是这也并不是不能够被改变的，你可以尝试去努力，去做一份自己喜欢的工作，去尝试一些自己喜欢的事情，这样会在兴趣的激励下，会比较有精神，比较能够珍惜时间，早睡早起，去为你的目标去奋斗，去争取更多的时间。

所以，如果你想要改变这种现象，虽然早睡早起对年轻人来说很困难，但是也不一定是不能改变的，可以去尝试尝试。

Answer 2

不得不说现在的年轻人心理压力是非常大的，所以只有夜晚才能够给他们的内心足够的轻松和快乐，所以才会经常熬夜，早上不爱起床。

Answer 3

因为年轻人在高压的生活方式中，白天工作了一天，晚上需要有足够的时间来娱乐放松，所以会晚睡。

Answer 4

年轻人精力旺盛，又喜欢夜生活，所以晚上做不到早睡。晚上睡得晚早晨起的自然晚，这样就会陷入恶性循环，所以对于年轻人来说早睡早起特别困难。

Answer 5

年轻人精力旺盛，而且和朋友玩起来没有时间观念，加上现在的生活也丰富精彩了不像以前啥都没有，只能早睡早起。