当你心情不好时,心烦时,你会做些什麼让自己心情愉快些?
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听些钢琴曲吧,比较轻柔缓慢,缓解一下心情
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我心情不好时会听权志龙和BigBang的歌,听自己偶像的歌很有安慰感。然后边吃零食,吃饱了心情就会好多了☺🌹😘
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努力学习一种乐器,心烦时,乐器是发泄最好的工具。
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把注意力转移,比如说和朋友一起去逛街,购物之类的就会好了
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