Question

怀孕初期可以吃燕窝吗？

怀孕初期可以吃燕窝吗？

Answer 1

怀孕一个月可以吃燕窝，但是要注意适量。妊娠的前三个月(即0-12周)称为孕早期。这个阶段是胎儿严重分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化、组装、形成”的时期。妊娠早期会出现妊娠反应，头晕、乏力、嗜睡、食欲不振。有的人还可能出现食欲异常、挑食、酸味、油腻感。这时候营养补充就很重要了。可以尝试单独吃燕窝，进食时避免辛辣油腻，年轻时多餐，定时进食。建议每次干燕窝3-5g，每天或隔天食用。因为食量少，我一般不吐。早晚空腹都可以吃。比如有些重症是在妊娠反应期后吃的，那么反应期后白天就要多做户外和集体活动，分散注意力，有助于减轻妊娠反应程度，缓解心理压力。
怀孕13-27周是孕中期，此时母亲和胎儿都很稳定。早孕反应消失，心情变得开朗，肚子也不大了，动作也方便了。在此期间，胎儿发育迅速。这个时候燕窝可以搭配各种菜谱和美食，这样你不仅可以自己享受美食，还可以为宝宝的营养做一个快速的后勤补给。一个人吃，两个人补。建议每次干燕窝3-5g，每天吃一次。早晚空腹都可以吃。
哪些孕妇更需要燕窝？
现在孕妇吃燕窝很流行。很多孕妇认为孕期吃燕窝会改善产后母婴的皮肤。燕窝对胎儿发烧的孕妇真的很有帮助。但是每个孕妇的体质都不一样，寒性体质的孕妇不宜吃燕窝。有以下表现的孕妇尤其需要孕妇燕窝的呵护。
1.妊娠早期怀孕发生率高的孕妇。状态:头晕、疲劳、嗜睡和食欲不振。有的人还可能食欲异常，挑食，有酸味和油腻感，经常呕吐。
2.有妊娠斑的孕妇。表现:皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑。
3.有妊娠斑的孕妇。表现:腹部、大腿内侧、臀部出现皮肤瘙痒，脂肪断裂时出现红线。
4.易疲劳的孕妇。表现:虚弱、无精打采、疲劳、嗜睡。
5.缺钙的孕妇。表现:容易腿抽筋、疲劳、指甲变白、月牙消失。
6.孕妇肥胖，婴儿小。表现:孕妇体重在上升，但腹中婴儿的生长发育并不理想。

Answer 2

孕妇可以适量吃燕窝。
燕窝作为一种保健品，对孕妇的身体有不少好处。
怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用，孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
吃燕窝的好处：
1.补充营养
孕妈妈在怀孕初期会有妊娠反应，会呕吐。虽然因人而异，但是相对来说，营养物质的摄入吸收就会因此受到很大的影响。这时候，燕窝能补充的营养，就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。 　
2.预防妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质，能补充胶原蛋白，自然对受损的皮肤能起到很好的修复作用，特别是在怀孕期间，孕妈妈会产生妊娠纹，还可以起到很好的预防作用。
3. 补充微量元素 　
燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，孕妇在怀孕晚期经常会有缺钙的症状，孕妇吃燕窝能补充微量元素，也可以满足宝宝对微量元素的需求。

Answer 3

孕妇怀孕初期可以吃燕窝吗？孕妇怀孕初期是可以吃燕窝的。如果经济条件允许，是鼓励吃燕窝的，燕窝可以增强孕妈妈及胎儿的免疫力，可以减少孕妇的妊娠纹出现。另外，燕窝含有唾液酸和丰富的微量元素，对孕妈妈及胎儿都是有利的，建议在孕前三月和孕后三月都能使用燕窝最好。另外要注意补充叶酸，怀孕16周以后还要补充钙片，孕期要定期产检。

Answer 4

您好：怀孕初期是可以吃燕窝的，燕窝中含有蛋白质、碳水化合物以及微量元素铁、钙、钾等营养元素。对于孕妇的营养健康，对于孩子的发育都有好处。燕窝中含有的氨基酸，可以促进人体活力；同时孕妇食用燕窝还具有抗病毒、增强免疫力、美容养颜的作用。

追答

您好：怀孕初期是可以吃燕窝的，燕窝中含有蛋白质、碳水化合物以及微量元素铁、钙、钾等营养元素。对于孕妇的营养健康，对于孩子的发育都有好处。燕窝中含有的氨基酸，可以促进人体活力；同时孕妇食用燕窝还具有抗病毒、增强免疫力、美容养颜的作用。