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乳房增生是年轻女性非常常见的良性病变,通过合理的饮食有利于减轻乳房增生造成的胀痛不适。发现乳腺增生一定要及早调理,可口服中药调理,比较常用的有得甫的茹蔬灵茶 ,中草药配方,一天喝两袋,一般使用1-2个周期即可。乳房增生的患者饮食主要有以下几项原则:1、患者可多进食新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、菠菜、芹菜、西红柿、橘子、苹果、梨子、猕猴桃、香蕉、哈密瓜、木瓜等这些食物富含丰富的维生素有利于减轻乳腺组织肿胀、增生的症状。2、患者可多进食花生、核桃、杏仁、桃仁等坚果以及芹菜、玉米、高粱、小麦等粗纤维较多的食物。3、由于乳腺增生的女性患者,常常体内钙量不足,可以通过进食含钙较多食物如牛奶、豆浆、鱼肉、虾仁、精瘦肉等。充足的营养供应有利于缓解乳腺增生的症状。
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乳腺增生并非疾病,属于生理现象,乳腺受激素调控,多数妇女月经前可感觉乳腺发胀、增大,月经结束后平复,长此以往,可出现乳腺增生状态,表现为胀痛、增生。需定期检查,每半年、1年进行超声检查,预防病理性增生。若超声检查发现乳腺组织结构混乱需引起重视,建议进行穿刺、活检明确病理状态,若为不典型增生或异型增生,乳腺癌几率较高。大部分乳腺增生无需进行治疗,定期观察,保持心情愉悦即可。
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患乳腺增生怎么办?常常都是这3种方法,让“增生”好转
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