Question

鸡汤可以和排骨一起炖吗

Answer 1

鸡汤可以和排骨在一起炖吃，而且营养价值很高。如果再放些虫草就更好了，下面一起来看看做法。

【排骨虫草花鸡汤】

食材：排骨，鸡肉，虫草花，盐，姜，红枣，桂圆肉

烹饪步骤

1.首先把姜洗干净后切片，红枣洗干净后去核，桂圆肉洗干净备有。

2.锅中注入清水，把排骨和鸡肉冷水下锅焯水，水开后，捞出浮沫，再把鸡肉和排骨捞出，洗干净。

3.虫草花去掉黑色的根部，把不好的挑出来丢掉，洗干净，沥干水备用。

4.取一个砂锅，加入鸡肉，排骨，虫草花，姜，红枣，桂圆肉。

5.再加入适量的清水，可以根据家庭人口来添加哈！然后再大火烧开，烧开后转小火慢慢煲一个半小时。

6.煲好后，加入适量的盐调味就可以出锅盛出开吃啦！

鸡汤的营养价值：

1、鸡汤营养价值非常高，滋味鲜美，蛋白质含量高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，可以增强体力、强身健体。

2、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效，适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。

3、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素，这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用，还可以缓解疲劳，改善肤色。

Answer 2

鸡汤和排骨它们是可以一起炖的哈，它们是不会发生食物相克的情况的啦，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心炖。

Answer 3

鸡汤可以放排骨一起炖了，可以呀，如果你喜欢吃放点牌子的，也可以，但是鸡汤的鸡汤的味排位排位排位，我觉得分开了炖更好吃