Question

怎么做，才可以预防突发性耳聋？

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Answer 1

突发性耳聋多见于中老年人，可现如今越来越多二十多岁的年轻人也会被突发性所困扰。怎么做可以预防突发性耳聋的产生？突发性耳聋是指突然发生的不明确的耳聋症状，平常生活压力大、过度紧张等心理因素也会诱发该病，危害很大。所以提前做好预防工作很重要，那么，生活中怎么做可以有效预防突发性耳聋?

突发性耳聋是指一种原因不明的耳聋，它一个特点就是发作非常快，一般会在三个小时或者在三个小时到三天之内，听力迅速的衰退，甚至有的人可以达到耳朵全聋。预防突发性耳聋实际上是很难做到，但也并不是一点方法没有。如珍惜或者注意爱护耳朵，包括不要让它过度的疲劳。另外虽然突发性耳聋原因不明，但我们推测，可能是内耳的供血出现问题，导致突发性耳聋，如微血管微动脉栓塞，栓塞之后，内耳没有血供，从而导致耳朵听力的减退。

定时查身体，扫除危险。耳聋可所以耳部自身出现异常，也可能是全身其他部位疾病拖累。所谓"城门失火，殃及池鱼”比方糖尿病、甲低一级都可能是潜在杀手。每年全部查体一次是十分必要的。年轻人都喜欢去卡拉OK等噪音较大的地方，或者经常长时间戴耳机听歌等等，若经常性或长时间让耳朵呆在噪音较大的地方，就容易出现听觉疲劳，增加诱发突发性耳聋的几率，因此要预防突发性耳聋，尽量要避免或减少噪音的干扰。 

预防突发性耳聋的办法有：平时不要用尖硬的利器掏耳朵，会造成耳朵损伤，容易引发突发性耳聋，适当的用棉签轻轻的掏耳朵。要注意耳朵的卫生，防止耳朵里面进入异物。进行游泳的时候一定要戴防护耳罩，防止耳朵里面进水对听力造成影响。尽量远离一些噪声的环境。

Answer 2

我们应该注意饮食，而且应该合理休息，并且应该改善自己的生活习惯，并且也应该远离噪声，而且对耳朵有损害的药物是不可以用的。

Answer 3

预防突发性耳聋，应该这样做：首先要注意身体的保健，避免长期接触噪声，预防老年性心血管疾病；其次就是要养成良好的生活习惯，不良的生活习惯，劳累通宵不睡觉，紧张吸烟喝酒都会对耳朵有很大的影响；清淡饮食也很重要，耳朵保健与饮食的关系非常大。

Answer 4

平时要保护好自己的耳朵，不要总是很大声的听音乐，保证自己有足够的休息时间，而且不要让自己的心里总是压力很大等等。