Question

如果每天都都早上五点起 多久之后能五点自然醒？

Answer 1

如果每天都早上五点起，一般情况下21天之后就能五点自然醒的啊！

Answer 2

养成习惯需要21天左右，21天会形成新的生物钟，每天到5:00会自然醒。

Answer 3

每天都早上5:00起来，像这种的话，每天都保持一个固定点的话，那么就养成一个习惯了，大约坚持一星期左右 。

Answer 4

一个人养成一种生活习惯最少。需要三天。一般养成早起，一定要养成早睡的习惯，只要习惯早睡自然能早起。

Answer 5

有可能是因为您的生物钟现在已经定格在5点了，每天的5点都能准时的自然醒，那恭喜你了。