5天瘦10斤适合学生的成功案例
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每餐先喝汤在吃饭。饭吃少点，别太少。平常吃点水果帮助消化。
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每个星期选分开的两天，什么东西都不要吃，水也少喝，尽量不喝，一个月左右能瘦二十斤，我就是这样
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我之前上小学的时候我已经200多斤了，我从出生就胖，刚出生就10斤，小学已经到了200多斤，当时初中军训5天，因为当时很害羞，一般不怎么吃饭，就是以饮料带餐，偶尔我也会吃点饭，到了第4天我妈来看我的时候，我妈问我，你是不是瘦了，瘦的那么厉害？当我军训回家以后我就发现我从200多斤瘦到了180多吧，减肥我觉得主要看个人体质来减肥，选择一个适合自己的。
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怎么可能
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