Question

42式太极拳口令是什么?

Answer 1

42式太极拳口令是：

第一段

第一式、起势

⑴并步静立；⑵左脚开立；⑶两臂平举；⑷屈膝按掌。

第二式、右揽雀尾

⑴丁步抱球；⑵转体上步；⑶弓步掤臂；⑷丁步抱球。

⑸转体上步；⑹弓步掤臂；⑺转体伸掌；⑻坐步下捋。

⑼转体搭手；⑽弓步前挤；⑾后坐屈肘；⑿扣脚旋掌；⒀丁步按掌。

第三式、左单鞭

⑴转体上步；⑵弓步推掌。

第四式、提手

⑴扣脚摆掌；⑵回身带掌；⑶虚步合提。

第五式、白鹤亮翅

⑴转身抱球；⑵转腰带掌；⑶虚步分掌。

第六式、搂膝拗步

⑴转体落掌；⑵收脚托掌；⑶迈步屈肘；⑷弓步搂推。

42式太极拳风格特点：

42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的侗族，继承了传统太极拳的连绵不断、阴阳变化、轻松柔和的特点。充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。

作为竞赛套路，动作规格十分规范。运动中手法、步法清晰、准确；身法表现动作（即身体带动四肢协调运动）非常明确；过渡动作路线清楚，方向、高低固定；眼神与上肢的配合顺遂，手到、眼到、身法到，动作完整合一。

修炼太极拳是个循序渐进的过程，切不可急于求成，初学太极拳要在慢练中掌握太极拳的运动规律。定势时手型、步型、动作姿势的高低、大小、角度方位等都有明确的规定。