为什么打呼噜的人,都不会吵醒自己?有什么原因?
引言:有一些人在夜晚睡觉的时候是非常爱打呼噜的,尤其是年纪比较大的男性。但是让人感到意外的是,不管这些人打呼噜的声音是多么的大,而且多么的让人烦躁,这些打呼噜的人却不容易醒,而且睡得特别沉。这也让人感觉到非常的奇怪,难道打呼噜的人听不到自己的呼噜声吗?为什么这些打呼噜的人吵不醒自己呢?
吵不醒自己的原因
首先在睡觉的过程中,大脑也是会对自身进行调节的。就算打呼噜的时候所产生的声音有多么的大,大脑也会对这个声音进行屏蔽。也就是说这个声音并不会刺激大脑做出任何反应,而且大脑也知道人体是在这个过程中打呼噜的,所以也不会让自己被吵醒。另外人打呼噜的时候已经进入到了深度睡眠的状态,在深度睡眠的时候外界发生了什么,其实自己是注意不到的,所以也不容易被吵醒。所以那些打呼噜的人其实是根本意识不到自己夜晚在打呼噜的,也听不到自己的声音。如果说真的想让别人知道有打呼噜的毛病,可以在别人打呼噜的过程中把声音录下来,这样的话就知道了,原来自己夜晚的睡觉的时候在打呼。
打呼噜的危害
其实打呼噜不仅仅是影响其他人的睡眠质量,更重要的是这样的方式,就说明了自己的身体出现了一些问题。经常打呼噜的话很容易会引起气管阻塞,这个时候会导致呼吸出现问题,甚至会出现窒息。而且那些打呼噜比较严重,响声滔天的,很有可能是会导致夜间间歇性的缺氧和自己睡眠结构遭到破坏,从而出现了冠心病,高血压心律失常这样的一些症状。另外反复打呼噜的话,也会影响自己的睡眠质量,在早上的时候容易出现头痛和记忆力衰退的情况。