Question

母乳妈妈饮食会影响宝宝吗

Answer 1

母乳对1岁之内的宝宝来说既是主食，也是每天成长所需营养的主要来源，随着宝宝逐渐成长不仅宝妈的母乳量会不断增加，营养成分也会随之丰富。因此很多宝妈好奇，哺乳期食物影响宝宝吗？

哺乳期宝妈的食物会对宝宝生长发育产生一定的影响，因为饮食中的营养物质是可以通过乳汁而传送给宝宝的，因此如果宝妈过度控制饮食的话，母乳中部分营养成分的含量也会随着饮食的变化而产生波动，从而影响宝宝的营养吸收甚至成长发育。

在日常生活中如果宝妈经常吃一些辛辣味的调味料、辣椒等刺激性的食物，就会引起宝宝过敏、屁眼发红、起疹子等症状的出现。而宝妈在食用过多油炸食物或脂肪含量过高的食物后还会引起宝宝上火、腹泻、消化不良等病症发生。

因此哺乳期宝妈的日常饮食除了要注意清淡化之外，还要严禁烟酒、咖啡等刺激类食物，建议食用奶制品、豆类及豆制品、油菜等钙含量丰富的食品，并适当搭配鸡蛋、鱼、鸡等高蛋白肉类，确保膳食平衡，提升泌乳量及乳汁营养素。

Answer 2

宝宝刚刚出生，身体发育并不成熟，有些食物还不能完全消化，刚刚出生的宝宝通常是吃母乳，还不能吃其他东西，那么宝妈们的饮食会影响到宝宝吗？

宝妈们的饮食是会影响到宝宝的。宝妈们食用食物，会经过母乳喂养把一部分的营养传给宝宝。如果宝妈吃了不恰当的饮食，也是会把这种饮食传给宝宝。所以宝妈们的饮食对宝宝是至关重要的。所以即使生产完，宝妈们还是有很多食物需要忌口的。

宝妈们有很多饮食不能吃，因为某些食物会影响到宝妈奶水的质量，如果宝宝吃了不健康的奶水，可能会拉肚子或者其他不良的反应，对宝宝身体发育不利。宝妈们还要注意，酒千万不能喝，不管是在怀孕期间还是在哺乳期间，酒都不能喝，可能会导致酒精中毒，而酒精对宝宝的神经系统有很大的影响。所以宝妈们千万要忌口。

宝妈们在喂奶期间还要注意不能吃到回奶的食物，像韭 菜，会使宝妈们奶水分泌量减少。所以宝妈们在哺乳期间要注意好饮食，不能随心所欲的去吃，还是要有所顾忌。宝宝的肠胃很脆弱，还需宝妈们的呵护。

Answer 3

你好。根据个人经验，母乳妈妈的饮食是会直接影响宝宝的，所以妈妈对于吃的东西一定要注意，可以忍一忍，等宝宝不吃奶了就啥都可以吃了。希望可以帮助到你。

Answer 4

妈妈饮食有刺激的食物和上火的饮食后，对宝宝会有影响的，因乳汁中含有这些成分，所以宝宝也会上火的。

Answer 5

是的。孩子可以通过母亲的饮食尝到很多微妙的不同味道