焦虑吃什么可以缓解？
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焦虑吃氯丙嗪可以缓解
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吃一顿自己非常喜欢吃的，或者是甜食。
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认为焦虑的人。不应该以吃得上来缓解。一定要一。冲核脊自身的心情。散渗来缓解自己的焦虑。任何事都往开了想，就氏禅可以了。
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如果这样的话，我认为你还是应该吃一些你昌羡自己特别喜欢吃的食物，这样可以放松你的心情，对耐睁拍你的身体早斗会有一个特别大的帮助。
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找到焦虑的原因才能对猛告陆症下枝顷药，一般的友蚂焦虑可以转移注意力，比如去跑步打球，出一身汗，可以释放压力。严重的要去看医生
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