Question

夏天运动体能下降，这是为什么呢？

Answer 1

夏天运动体能下降，这是为什么呢？我个人觉得可能是夏天。天气炎热。出汗比较多，让我们消耗我们的能量特别的多，所以运动起来出汗也比较多，所以会让我们的体能下降。

Answer 2

于人体而言，高温是一种逆境。为了维持体温，人体在天热和运动时会大量出汗，靠水分的蒸发来带走热量。汗水不是纯水。其中含有可溶性的蛋白质和氨基酸，含有钠、钾、钙、镁等多种矿物元素，含有维生素C、维生素B1、维生素B2等水溶性维生素。出汗越多，营养素损失便会越大。如果营养素供应发生负平衡，身体体能自然有所下降。

Answer 3

夏天运动体能下降，这是为什么呢？我个人觉得可能是夏天。天气炎热。出汗比较多，让我们消耗我们的能量特别的多，所以运动起来出汗也比较多，所以会让我们的体能下降。

Answer 4

于人体而言，高温是一种逆境。为了维持体温，人体在天热和运动时会大量出汗，靠水分的蒸发来带走热量。汗水不是纯水。其中含有可溶性的蛋白质和氨基酸，含有钠、钾、钙、镁等多种矿物元素，含有维生素C、维生素B1、维生素B2等水溶性维生素。出汗越多，营养素损失便会越大。如果营养素供应发生负平衡，身体体能自然有所下降。

Answer 5

夏天运动体能下降，是因为夏季气温高，体温也升高，水分流失的大。带走体内的能量比较多。在运动过程中消耗太大，所以体能就会下降。