炖肉多长时间比较合适?

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阿文爱养生
2021-07-07 · 养生一直在我们生活当中
阿文爱养生
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可以说,每一餐里面少不了的就是肉的了,那些无肉不欢的人来说没有肉的菜就是没有灵魂的。而炖肉这一道菜却是受到了许多人的喜欢,那么就会有人好奇炖肉需要多少的时间,这里告诉你,炖肉大概需要:40分钟,上下涨幅大概要看你炖多少的肉,其实炖肉也是一件考验功底的活,那么下面就来介绍一下关于炖肉的做法吧!

一、准备好食材和处理

准备煮炖肉,最好用的是五花肉,因为这个肉肥肉和瘦肉都有,而且吃起来的口感也没有那么油腻,反而还香香的。先把五花肉洗干净,然后切成二到三厘米的长块,最好有肥肉和瘦肉每一块。再准备一些大料,把葱姜蒜切片、段备用。

二、炒制出糖色

然后下锅加油,加入适量的冰糖或者是白糖,等糖融化了,炒出糖色的颜色,这个时候就可以把五花肉块加进去炒了,慢慢翻翻的,让每一块肉都充分接触到糖色,这样出来的炖肉颜色才会特别的好看和下饭,然后加入大料、八角等一起炒制。


三、炖肉的过程

前面的步骤炒制差不多了,就可以开始调味炖煮了。加入一些老抽、生抽和料酒,这个时候还要加入醋,可以起到去腥的作用,随便放入准备好了的葱姜蒜,进行翻炒,盐也是可以加一点点的,但不要加太多,毕竟前面的调味也是差不多的了。

然后沿着锅边边,加入一些开水,最好超过五花肉的两厘米上一点点,也不要加太多的水,一免煮太久才可以出锅,然后小火炖煮四十分钟左右,前十分钟可以开大火,后面小火慢慢等待收汁,就可以盛出来开动啦,这样一道香喷喷和美味的炖肉就好了!


这样的炖肉一顿吃不完,可以拿出来放进冰箱冻起来,需要吃的时候就可以拿出来煮煮就好了!这样的炖肉煮好了,可以直接下饭吃了,上面的汤汁浇在饭上面,可以让人吃三碗呀。

喜欢吃其他口味的小伙伴,可以加入一些喜欢吃的青菜,比如娃娃菜,和土豆等等,或者是软软的豆腐,里面的配菜吸收了五花肉的香味,五花肉也不油腻了,小孩们也不挑食了。

不过大家也不能光吃肉了呢,最好是配合吃一些蔬菜水果等等,荤素搭配才是对我们身体健康好的呀!

天才人物我无敌
高粉答主

2021-07-08 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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我们在炖肉的时候最好掌握在20分钟左右,这样一来炖出的肉口感会更好,而且也更容易入味,吃起来更加软烂。
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玺玺硕硕123
2021-07-08 · 言简意赅,简单明了,通俗易懂
玺玺硕硕123
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如果是做红烧肉的话,大概炖一个多小时就可以了。
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天悦536
2021-07-08 · TA获得超过1018个赞
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炖肉一般需要40分钟就可以了,因为这个时候是肉质最有鲜嫩的时候,而且它里面的营养成分也不会受到破坏。
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