Question

喝茶有什么好处?

Answer 1

含有多种抗氧化物，它可以清除自由基，对身体也有防衰老的效果，有一定的保健功效，其次茶叶中也含有维生素、氨基酸，可以解除油腻，也可以增加神经兴奋性。另外喝茶还可以刺激胃液分泌，有助消化的效果。

Answer 2

茶叶中含有多种抗氧化物，它可以清除自由基，对身体也有防衰老的效果，有一定的保健功效，其次茶叶中也含有维生素、氨基酸，可以解除油腻，也可以增加神经兴奋性。另外喝茶还可以刺激胃液分泌，有助消化的效果。

Answer 3

茶叶是天然的养生保健饮品，好处很多，饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多种的疾病的好处。

Answer 4

喝茶具有以下好处，茶叶中的茶多酚能够减少辐射对皮肤的伤害，防止脂褐素的形成。茶叶中的咖啡碱，能够帮助消化，增强分解脂肪的能力，可以起到降血脂的作用。茶叶还具有很强的抗氧化性和生理活性，可清除人体内的自由基，有助于延缓衰老。喝茶还可以使中枢神经系统兴奋，起到提神、醒脑的作用。

Answer 5

喝茶的好处真的有很多，尤其是对年长的人来说。茶叶中含有丰富的多酚类物质，其中的儿茶素能够降低血清中胆固醇，还能提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血变清，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。茶叶中的茶多酚可以调节人体对糖的代谢障碍，有助于降低血糖，从而预防糖尿病。
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