女生学拳击会有什么变化?

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淡劫兒6956
2021-08-04 · 超过29用户采纳过TA的回答
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拳击步伐灵活多变,练习拳击的女孩子多小腿细,下肢长,臀位高;拳击进攻以出拳为主,肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,整个人都变得更加灵活。对于减肥或者提升个人体能和体力,练习拳击都有很好地效果。
拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性,另外通过一些辅助器材的练习,可以使人的反应更为敏捷,又因为在击打过程中,必须高度集中注意力,眼睛要紧盯着快速运动的击打对象,所以练习下来,除了专注力能得到提高,眼睛也会变得格外有神。
久坐上班的女性来说,练拳击既可以强身健体,也可以预防疾病。最主要遇到危险的时候,平时学到的一些动作可以帮助女生更好的保护自己。
亲爱的吧友276

2021-08-04 · TA获得超过7892个赞
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首先体能方面会提高,对身体很有好处。其次这也是一种排压的方式。我学的虽然不是拳击是跆拳道但是我觉得都大同小异,
学了后 会更冷静 更耐疼 身体素质更好
副作用就是要用更会利用时间 要不会学习成绩下降 可能会更有攻击性
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Sinki4

2021-08-04 · TA获得超过5738个赞
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女生学拳击的变化,最开始应该会是体型上的变化。开始有肌肉了,身材也会更加的结实好看,性格上可能也会变得更加的坚强
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惠芷蓝6u

2021-08-04 · TA获得超过2万个赞
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女生学拳击会让女生意志力变得更强,身体更健康,而且女生学拳击之后,整个人会感觉很有朝气,很有活力。
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乐正涵阳wm

2021-08-04 · TA获得超过443个赞
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会有什么变化呢?就是不会再依靠别人,自己有能力,那为什么要去你考别人呢?对吧?然后就不会再怕,只是一些。他一些青岛的一些东西也不会太依靠,就会比较强势,但也不会去伤害别人,就是之前记得都会晓得的,不会是伤害别人的。
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