房颤是种什么疾病?你有哪些了解?
房颤是在临床上一种很常见的心律紊乱,指的是心房的主导折返环引起许多小折返环导致的房率紊乱,房颤的发作会导致阵发性或者持续性的心率紊乱,正常人的心跳频率是每分钟60次到100次,但是房颤的时候心跳频率会达到每分钟350次到600次,并且没有规律。病人经常在情绪激动的时候,手术之后运动之后,或者在大量的饮酒喝浓茶浓咖啡之后会发生房颤。
一、房颤是怎么引起的
1、外界原因。如果病人受到了惊吓或者经历了十分激烈的运动,长期过量的酗酒,喝咖啡喝浓茶,以及一些精神刺激都会导致房颤这些外部因素,只要远离这些发病因房颤的情况,就能够得到缓解直至消失。
2、疾病原因。房颤大多数都是因为心脏的瓣膜疾病导致的,风心病二尖瓣狭窄就是房颤发生的原因之一,随着现在人们生活水平的逐渐提高,风心病的病症已经比以前少见了,但是我国患有高血压的人数是非常庞大的,大约有1/3的人都患有轻度或者重度的高血压,如果长期的血压过高就会导致心房扩大进而导致房颤,除此之外一些冠心病,心脏疾病,甲亢等疾病,都会引起房颤。
二、如何预防房颤
想要预防房颤,一定要从生活上的各种习惯入手,在平时的生活中要养成良好的生活习惯,尽量吃清淡的食物,以低盐低脂低胆固醇的饮食为主,平时也要注意生活规律,不要熬夜,早睡早起。不要抽烟喝酒,喝浓茶或者咖啡。
适当的锻炼身体,每天锻炼半小时左右就可以,这些都有利于身体的调理,也能够减少许多疾病的发生。有心脏方面疾病的患者更应该积极的进行相应的治疗和调理,才能够控制病情的发展,减少房颤发生的概率。