Question

与前男友在一起五年，分手后他很快找到了新欢，该如何走出来？

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Answer 1

与前男友在一起五年，分手后他很快找到了新欢，该如何走出来？

情侣在一起久了，会有很深的感情，但是也会有厌烦，争吵，最后分手，那如果与前男友在一起五年，分手后他很快找到了新欢，该如何走出来呢？

第一点删除前任的一切东西。如果恰好是这样的依赖，也许你应该删除前任的照片、电子邮件、信息内容、社交媒体和电话，避免那些让你想起他的地方。尝试再次与老朋友联系，或者结交一些安。全的新朋友。研究发现，随着时间的推移，这种朋友会改变你的依恋类型，并逐渐规划未来的日常生活。

第二转移注意力。我们只需要把注意力从彼此身上移开，做一些我们想做或喜欢的事情，然后把剩下的留给时间。当你真的这么做的时候，你会发现你很快就出来了。分手并不都是坏事，因为我们所有的经历都在帮助我们成长。分手也是一样。我们需要逐渐理解爱，理解爱，然后帮助我们从爱中成长。

第三点发泄自己的情绪。分手后，她心中无疑会有很多委屈、悲伤或痛苦。必须立即发泄自己的情绪，而不要把情绪留在心里。否则，积压在你心里的这种心理清单总是让你更不舒服。宣泄你的心态，学会管理好自己，像什么都没发生过一样进入日常生活，理清你的心态，逐渐融入日常生活。

第四点断开一切联系方式。如果你分手了，那么就切断你们之间的所有联系电话。你不必给自己留空间。恐惧是你无法从思念中解脱出来。如果你想接触对方的非理性，不要触摸风景，也不要总想着过去。这不能帮助你学会放下这种情绪，反而变得越来越不舒服。把它看作成长，我们会收获很多东西。

Answer 2

个人觉得，如果遇到这种情况的话，那么你也不要再去怀念和他之前在一起的时光了，要学会带着微笑继续之后的生活。

Answer 3

多看看书，修身养性。多跟朋友出去玩。多跟家人去看电影。多看一些励志类节目。多看一些喜剧类节目。多出去看看风景。努力上班，挣钱。

Answer 4

可以重新规划自己的生活，让自己将重心转移，要随时调整自己的心情，不要让自己去想这些事情。