Question

断奶后乳房下垂怎么办

Answer 1

　　怀孕生子是每个女性必须经历的，很多女性为了防止乳房下垂，会选择人工喂养宝宝。选择母乳喂养的母亲其实也不必过分担心乳房下垂，只要断奶后精心护理，合理饮食完全可以解决乳房下垂的问题。
　　方法一：温水清洁乳房
　　1、断奶后要保持乳房的清洁，每天要坚持沐浴乳房两次，用温水清洗，可增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
　　方法二：食物丰胸法
　　1、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸，主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。
　　2、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。
　　方法三：按摩以及运动
　　1、哺乳期不要太长，孩子满10个月了就立即断奶。
　　2、每天坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
　　3、坚持每天按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次，五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。
　　方法四：坚持文胸的穿戴
　　1、选择相宜文胸坚持天天穿戴，无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须天天穿戴文胸，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑。
　　2、选择尺码适合的罩杯很重要，罩杯太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育，太松则起不到撑托效果。
　　断奶后的女性可以参照以上丰胸方法就可以解决乳房下垂的问题，断奶后的女性掌握以上四个小方法就可以轻松恢复美丽身材，断奶后的妈妈们不妨试试。
　　断奶后乳房下垂会给女性们带去很大的影响，虽然此现象只是一种常见现象，不过乳房没有了之前的光彩，乳房下垂的治疗方法有很多，有的严重的话，可以采用手术的形式矫正。

　　希望对你有所帮助！

Answer 2

正常，喂奶以后乳房开始变的空了似的，少了支撑的必要东西。脂肪和胶元蛋白流失太严重的问题，脂肪的话容易补充多吃肉什么的完全可以，但是胶元蛋白仅仅是依靠吃猪蹄什么的补充吸收难还慢，最好的就是用花青依胶元蛋白这样的补充才行的。没事儿了多做些胸部保健操。百度一下一大堆的。