Question

7平米的书房用多少瓦的灯比较合适啊？

1。 书房大概7平方米左右。不知道用好多瓦的灯比较合适？买了个10瓦的“萤火虫”牌节能灯，包装上说相当50瓦的白炽灯，用了感觉亮度还可以。我们这里节能灯还有个国外品牌，好象是飞利浦，价格比“萤火虫”牌贵了不少，不知质量是不是也好些？

2。 白炽灯，日光灯，节能灯哪个对眼睛好些啊？有人说日光灯有闪烁，对眼睛不好，但我看学校都用的是日光灯啊？

Answer 1

40w的白炽灯。

书房一般不要用太强的光，如果是针对看书用的话，会对眼睛有很大的影响，建议使用40w的白炽灯。白炽灯是暖光源，接近自然光。当然三基色是配色光源，为节能灯系列。要灯光柔和，过亮还是过暗都不好，灯光暖和而不太明亮，这样才能有温暖舒适的感觉。

书房照明应以明亮、柔和为原则，选用白炽灯泡的台灯较为合适。写字台的台灯应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。

扩展资料：

注意事项：

1、日光灯在使用时，切不可用湿布擦灯管，以防触电事故的发生。

2、日光灯管必须配备相应功率的启辉器和镇流器，不同功率不能互相混用。

3、日光灯管必须按规定正确接线，接线不正确，不但灯管不亮，还可能烧毁灯管。

4、打开开关，如发现灯管两端发亮，中间不亮应立即关闭，检查启辉器是否失效。这种情况不能延时过长，否则灯管将很快发黑，严重影响使用寿命。

5、不要频繁启闭开关。因为每启闭一次灯管两端就要受瞬间高压冲击，这样会加速消耗灯丝上发射电子物质，同样会影响灯管使用寿命。 

参考资料来源：百度百科-白炽灯

参考资料来源：百度百科-书房

Answer 2

一般在40W普通白炽灯下看书。我家用的是PHILIPS的台灯里面是20W的暖光节能灯泡亮度能达到100w。我是学生，经常在台灯下看书、写字。我觉的亮度合适且对眼睛不刺激。（我的视力一直是5.3）

Answer 3

我眼科医生健意你用15瓦节能灯就行，要白光色的。还是用飞利浦用的好时长；你用不好的灯，两个也用不过一个飞利浦。不过不要买上假货。祝你愉快

Answer 4

用13瓦的节能灯就足够。光线太强了对眼睛也不好。
节能灯都眼睛不会有很大影响，因为节能灯光线柔和，适合小居室采用。我是电工，听我的

Answer 5

不要用发光呈淡蓝色，对眼睛确实有伤害。发光接近于太阳光或白色的最好。