孩子发脾气,怎么做才能轻松搞定?
2021-09-28
孩子发脾气的时候,家长应该怎么办?
建议家长做好以下三条:
第一是正确认识孩子的脾气。
人有七情六欲,喜怒哀乐,每个人都不可能一直心情舒畅,事事如意,所以孩子发脾气属于正常的情绪反应,家长对此不应该感觉到奇怪。相反,如果自己的孩子一直不发脾气,有了不满也压抑在心里,反而是不正常的,是不利于心理健康的。在某些家长过于严厉的家庭,孩子一般不敢发脾气,但是这并不说明孩子心理上没问题,从某种程度上说,孩子发脾气也是对父母信任的一种表现。当然,家长对孩子的脾气也需要区别对待,区分“火候”和频率,如果孩子脾气过于暴戾,发脾气过于频繁,那就不正常了。
第二是正确处理。
家长发现孩子发脾气,一定不要“以暴制暴”,用更大的“脾气”把孩子压住,而是要耐心冷静倾听孩子的诉求,弄清楚孩子发脾气的原因。如果是因为孩子的合理要求被家长忽视,或者孩子被家长无意中的行为伤害,家长应该向孩子表示歉意,并满足孩子的合理要求。
如果孩子的要求是非分的,不合理的,家长一定要耐心解释,这种情况下千万不要满足孩子的非分要求,因为一旦满足了他的非分要求,他以后会变本加厉,继续通过发脾气迫使父母满足他的非分要求。父母在这种情况下的妥协退让,实际上是对孩子的溺爱。
第三是过后加强对孩子的教育。
发脾气虽然是一种正常的情绪宣泄,但并不是理想的沟通方式。家长在事情过后,应该寻找时机教育孩子通过正常的途径交流,鼓励孩子通过心平气和的沟通来表达自己的意愿和诉求,让孩子明白能够管理自己情绪的人将来才会更有出息。
第一招,离开孩子发脾气的现场,快速让自己冷静下来。家长不要担心孩子会一直发脾气,因为根据美国情绪管理专家罗纳德博士的研究证明,一个人暴风骤雨般的愤怒一般持续时间不会超过12秒,12秒之后就渐渐进入了冷静期。家长发现孩子的暴怒之后,离开五分钟左右,再次返回现场,一般情况下孩子就可以恢复情绪的平静了。
所以说,家长面对发脾气的孩子千万不要失去理智“以暴制暴”,那样不仅不能解决问题,还会使得问题进一步扩大化,很可能会从单一的孩子的问题演变为整个家庭的问题。
第二招,找到孩子发脾气的原因。孩子发脾气一般有三种原因,一是孩子想通过发脾气让父母满足自己的某种要求。二是感觉自己受到了父母的忽视,想通过发脾气来吸引父母的关注。三是心中有积累的委屈和愤怒,偶然遇到了触发的事情。家长发现孩子发脾气之后,一定要耐心分析他们发脾气的原因。
第三招,耐心与孩子交流,针对不同的原因予以解决。家长与孩子交流的时候,一定要平心静气,不能带有情绪,否则难以取得理想的效果。
如果孩子发脾气是想让家长满足自己的无理要求,家长应讲清原因然后予以拒绝,不能让孩子形成“一发脾气就能满足无理要求”的错觉。如果孩子是因为受到父母的冷落发脾气,家长应该向孩子道歉并讲述理由,而且过后应尽量对孩子多一些关怀。如果孩子是因为心中有积累的委屈,家长在弄清楚原因之后,也应该帮助孩子积极排解。
2、相信孩子能自己处理。孩子如同大人一样,对于一些事情有自己独特的见解,明知发脾气不好,却总想通过这种方式来达到自己的目的。可以换位思考,感同身受,相信自己的孩子能够处理自己的感受,而非剥夺或逼迫服从。
3、换个环境。比如带孩子外面逛街,看到自己喜欢的玩具一直想买,如果不买就大发脾气,这时家长切记打骂,可以直接抱起孩子回家,且呆在安全的卧室。换个环境可以让孩子的情绪瞬间回归正常。
4、学会倾听。做孩子倾听的朋友,不要为了展示自己的威严来压制孩子的脾气,待孩子情绪平静下来可以平和跟他谈谈,发脾气的理由,也趁机告知其这样做行为的后果,倾听是处理发脾气的一种与孩子沟通并解决问题的好方式。
5、学会视而不见。孩子面对你对其发脾气的做法是有想法的,如果每次发脾气可以获取到自己想要的东西,那么,发脾气的频率就越高,孩子越大越难管教。家长不能因为爱孩子过于宠溺,面对孩子无理要求要适当拒绝或视而不见。