Question

心情不好会导致哪些问题？

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Answer 1

引言：从中医理论上来讲，长期心情不好会对身体造成一些影响，经常生气，处于紧张的情绪，都会导致肝火旺盛，不仅会让身体产生一些疾病，还会让皮肤变得粗糙暗沉。有很多人长期心情不好，处于压抑的状态还会患上抑郁症，所以尽量调节自己的情绪，让心情处于一个良好的状态。

一、导致胃肠出现问题

人在心情不好的时候会影响消化系统，因为消化系统是对情绪反应的敏感器官，一般来说情绪与肠胃的功能联系非常密切。如果人的心情处于恐惧或者悲伤时，胃黏膜就会变白，胃酸停止分泌还可能会引起消化不良，如果心情处于焦虑和害怕愤怒的时候，胃黏膜就会出血，胃酸分泌过多，长期这样下去就可能会导致胃溃疡。由此可见，长期处于不好的心情状态，会对肠胃功能有巨大的损伤。

二、导致患上抑郁症

长期情绪不好，精神不佳，就会让思想变得混乱，经常半夜睡不着，想东想西导致失眠多梦。这种情况一定要引起重视，因为一旦变得严重就有可能会患上抑郁症。抑郁症在治疗起来比较困难，而且对身体各方面的影响都非常大，有些重度抑郁症患者还有自杀的倾向，抑郁症的主要致病原因，就是心情不好所导致的，所以在日常生活中应该多做一些让自己心情愉快的事情。

三、导致皮肤不好

有些人脸上容易长痘痘，皮肤暗沉，用了很多护肤品也不是特别见效，其实有可能与心情有关。因为长期心情不好，处于郁闷状态的话，就会让面色发暗，长斑长痘。生气和悲伤都会导致肝火旺盛，肝气郁结，导致气血运行失调，所以就会凝聚于皮肤，造成皮肤不健康的状态。如果因为心情不好导致皮肤生病的话，一定要及时调整，如果不加以重视的话，会让皮肤病恶性循环。

Answer 2

会导致心脏出现一些问题，还容易患上抑郁症，自身的免疫力也会下降，如果是女性的话，很容易出现乳腺癌，甚至是癌症的情况。

Answer 3

心情不好会导致抑郁，心情不好会暴饮暴食，会变得肥胖，心情不好也会做一些极端的事情来伤害自己，心情不好感觉世界都不美好了，心情不好也会让自己非常的悲伤，感觉做什么事情都没有意义。

Answer 4

有可能出现抑郁症或者焦虑症的情况，免疫力会变得越来越低，会出现风寒感冒或者癌症的情况，会出现很多的副作用和并发症，比如说掉头发，食欲不振。

Answer 5

会导致精神不好，工作没有效率，影响你的身体健康，你的脸色也不会很好，脾气会变得很暴躁。