Question

玩《王者荣耀》上瘾怎么办？

Answer 1

玩家要清楚自己迷恋上《王者荣耀》的初衷，究竟是为了兴趣在玩，还是在为了攀比在玩。如果为了兴趣在玩，完全可以有适可而止的理由，每天打上一两把放松放松就已经足够了。倘若如果真的是为了在虚拟的世界里称王称霸的话，就一定要想清楚游戏世界里的称霸不代表现实生活里的成功。

对于内心空虚的玩家来说，找点其他事情来填平寂寞无可厚非，选择网游来发泄也情有可原。但一定要清晰了解到自身的定位，因为玩家要清楚的知道，游戏中结识的兄弟或许不会成为现实中的朋友，认识的恋人也几乎不可能成为现实中的另一半。严重点来说，虚拟世界的可信度相当低，且行且珍惜的道理一定要懂。

游戏成瘾的诊断标准

《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。 现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。

1、完全专注游戏。

2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状。

3、玩游戏时间逐渐增多。

4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏。

5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣。

6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏。

7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间。

8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等。

9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。