Question

每天早上几点起床，才是对身体比较好？

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Answer 1

一般早上6点半左右起床对身体是最好的，而且有足够的时间去吃早饭，锻炼身体是非常好的。

Answer 2

每天早上6点起床对身体比较好，而对每天6点起床之后可以有更多的时间整理，也不会特别的慌乱。

Answer 3

就是在早上7点的时候，这样的话睡眠质量也是比较充足的，而且这个时候也不会出现严重的赖床或者是睡不醒的情况。

Answer 4

到6:30起差不多，这时候我们的精神会非常好，并且脑子也很清醒，这时候可以背一些作文或者是单词都很好。