鲜榨果汁什么时候喝最好
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自制现榨果汁两小时内喝完
有些人总是不太信任餐饮店里的“现榨果汁”，转而开始在家中自制，就图喝个放心。但在家自制现榨果汁时，榨汁机和容器使用前后要清洗干净或高温杀菌，并且最好现榨现喝。因为新鲜果汁含有丰富的维生素，如搁置两个小时后，一些营养素容易被空气氧化，或因光线和温度等使维生素遭到破坏，降低其营养价值。有的果汁还会上下分层，影响口感。
大多数水果都含有较多的糖分和酸，放置时间过长，果汁就成了细菌繁殖的场所，会产生大量的微生物，易滋生细菌(如沙门氏菌等)导致变质，极易诱发饮用者胃肠道感染，甚至食物中毒。因此现榨果汁应尽快饮用，最好于榨后20分钟内饮用完毕。
有些人总是不太信任餐饮店里的“现榨果汁”，转而开始在家中自制，就图喝个放心。但在家自制现榨果汁时，榨汁机和容器使用前后要清洗干净或高温杀菌，并且最好现榨现喝。因为新鲜果汁含有丰富的维生素，如搁置两个小时后，一些营养素容易被空气氧化，或因光线和温度等使维生素遭到破坏，降低其营养价值。有的果汁还会上下分层，影响口感。
大多数水果都含有较多的糖分和酸，放置时间过长，果汁就成了细菌繁殖的场所，会产生大量的微生物，易滋生细菌(如沙门氏菌等)导致变质，极易诱发饮用者胃肠道感染，甚至食物中毒。因此现榨果汁应尽快饮用，最好于榨后20分钟内饮用完毕。
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现榨现喝味道最好哦，而且营养不会损失。最好在冷藏三天以内喝掉。
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早晚都可以，吃一点食物，要榨好立即喝好。
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