Question

有拖延症怎么办？如何摆脱拖延症？

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Answer 1

应该改正，自己心里要做强烈的心理暗示，在去做一件事情的时候，一定要有很强的心理暗示，而且也可以制定一些规矩来改正拖延症，自己要变得非常的自律，而且要有时间观念，自己的内心一定要坚持，慢慢的就会摆脱拖延症了。

Answer 2

有拖延症那么就应该去慢慢的改变自己这样的情况，而且这个时候必须要让自己做事情非常的干脆利索，这也应该让自己处于一个紧张的情绪当中，这样才能够摆脱。

Answer 3

有拖延症的话，可以给自己制定一个时间计划，在规定的时间内做完某件事情。就可以摆脱拖延症。