白天小孩子经常犯困怎么办?
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首先一个问题,您对孩子早餐是怎么安排得,如果早餐过饱,会导致血液以胃肠道为主,大脑缺血,导致缺氧,会犯困。第二个问题,还是中午有没有睡午觉,人体通过一早上的活动,相对疲劳,中午都希望有一个休息的时间,也是为什么大家都提倡午休的原因。第三个问题,是您孩子是不是喜欢到处跑,玩耍,剧烈活动后,当人体一安静,就会处于一种休息状态,人也会犯困。第四个问题,晚上孩子的睡眠时间是多少,一般这个时候得孩子您得保证八个小时的睡眠时间。
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白天小孩子经常犯困,我觉得最主要的还是晚上没有睡好,一定要让孩子早睡早起,养成好的作息时间和睡眠规律,如果是很小的孩子的话,可以让他中午简短的睡个午觉
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你说的孩子这种情况考虑孩子是缺钙引起的.建议你最好先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的.如果检查孩子是缺钙引起的话,建议你最好在给孩子用葡萄糖酸钙治疗一段时间效果是比较好的.
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孩子出现容易犯困的话,有的时候大部分都还说身体出现了一个过度疲劳呀,或者说是总是处于一种比较累的,这种状态有关系,我觉得你还说适当的去给她调养一下吧,饮食上啊,或者说是一些学习啊,生活的一方面
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晚上早点睡觉,中午的时间也睡一会,养成良好睡眠习惯更健康
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