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夏天吃西瓜，菠萝，苹果，桃子，水晶梨等等，这些的水果比较好，这些水果都是属于正当季节，成熟度好，甜度高。
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夏天天气湿热，人体需要去燥补水，所以西瓜，梨，葡萄，香蕉等水果在夏天吃最好。
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夏天比如现在的水果也有很多苹果，梨，西瓜，葡萄，香瓜，木瓜，香蕉。现在卖的水果有很多种，吃水果都很好。
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1、可以多吃一些苹果，西红柿，柠檬等富含维生素C的水果，维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着，有很好的美白祛斑的功效。香蕉能够润肠通便，有助于排出体内毒素，而葡萄能够增强人体抵抗力，延缓衰老。
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夏天天气比较炎热，所以说吃西瓜，吃橙子，吃梨，这些水果都是有去暑的作用的呀，吃了对身体也是比较好的
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