Question

传球的动作要领是什么？

Answer 1

1、肩上传球

技术要点：传球时动作要协调，球出手的瞬间手指要用力拨球，身体重心顺势前移。

错误纠正：传球时易出现上臂上举不够，手腕不够放松等问题。因此，应强调上臂高抬，多做模仿练习，注意手腕的放松。

2、体侧传球

技术要点：接截来球，手臂持球迅速后引，上臂带动前臂在体侧前挥，出手瞬间手指拨球。

错误纠正：传球时易出现手臂用力不当，没有鞭打动作，拨球动作不充分，传球不准等问题。因此，应以上臂带动前臂做鞭打动作传球，多做模仿练习，加强对球的控制。

3、下手传球

技术要点：以前臂前摆，用手指手腕的力量传球，注意控制球的速度和弧度。

肩上传球主要事项

（1）两脚开立与肩同宽，上体略前倾，右手持球于手套中，两手置于胸前，目视传球方向；

（2）持球手臂提肘屈腕后引，右肩带动身体向右转动，重心落在右脚上，引臂至上臂与肩齐平，左脚向前伸踏一小步，同时右脚蹬地，转髋转体，挥臂，手臂以鞭打动作传球，手指用力拨球徕洎头，传筿球出手，左臂后摆，保持身体平衡；

（3）球出手后，右臂顺势前摆，身体跟上，右脚向前迈步，保持身体平衡。

Answer 2

需要用手指托住球的下半部，伸臂出球的时候，向传球方向迈一步，然后随球动作时固定手腕将球传向接球队员的腰部位置，低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。

Answer 3

传球的动作要领就是动作要舒展，关节用力要适当，通过一些基本的练习，就可以让身体记住传球的感受，可以很好的得到提高

Answer 4

低手传球时，需要用手指托住球的下半部分，伸臂出球的时候，向传球的方向迈一步，然后随球动作时固定手腕，将球传向接球队友的腰部位置。

Answer 5

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开但不能太僵硬，手腕要有弹性。