Question

我的了便秘怎么办

Answer 1

一般排便时间超过两天一次，严重的话有可能一个星期左右才排一次便。

大便在肠道内，时间太长的话，大便中的水分，有害物质会被重吸收，从而导致出现色斑等情况的。

如果是由于出现了胃肠蠕动减慢的原因导致的，每天早晚各1包谷益舒常清茶能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。