Question

拿铁热量高还是卡布奇诺

Answer 1

拿铁所含的热量要比卡布奇诺所含的热量高。

咖啡中的热量其实取决于里面牛奶的多少。拿铁的奶泡，咖啡基底，牛奶的比例是1:1:2。而卡布奇诺的奶泡，咖啡基底，牛奶的比例是1:1:1。奶泡是由牛奶+空气打发的，所以在杯量一样的情况下，拿铁所含的热量就要比卡布奇诺的高。

含牛奶的咖啡热量会比黑咖啡热量高出很多。如果担心热量高的话，可以选择不加黄砂糖和牛奶的黑咖啡。如果喜欢牛奶多一点的就可以选择拿铁，喜欢绵绵奶泡咖啡味淡一点的就可以选择卡布奇诺。

其实喝咖啡也是有好处的。咖啡中绿原酸与咖啡因可以帮助我们减少身体脂肪的吸收、增加身体内身体代谢，咖啡因里有脂肪分解酵素，可以提升我们体内的脂肪转换成能量的效率，有助于让更多消耗更多热量与身体脂肪。

但一定要注意千万别喝多了！以免咖啡因中毒。

Answer 2

拿铁热量高。

“拿铁”不是咖啡。其实，拿铁在意大利语里是“牛奶”的意思，如果你点一杯“拿铁”，那么服务生只会给你上一杯牛奶。而意大利语的Caffè Latte指的才是拿铁。现在很多冷饮店都会推出自己的“拿铁”系列，像“红茶拿铁”、“抹茶拿铁”等等，其实就是奶茶而并没有咖啡的成分。

名称由来：

“拿铁”是意大利文“Latte”的音译，代表“牛奶”。拿铁咖啡（Coffee Latte）是花式咖啡的一种，是咖啡与牛奶交融的极致之作。意式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡，美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡，本地的拿铁多为此种。

以上内容参考：百度百科——拿铁

Answer 3

1 热量是一样的。卡布奇诺苦，但也没有美式咖啡苦。 卡布奇诺有很多的奶泡，味道也不太苦，普通的咖啡没有那么多的奶泡，味道有点苦。卡布奇诺是一种泡沫咖啡。它有一种让人无法抗拒的独特魅力。起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停留在口中，你又会觉得多了一份醇和隽永。
卡布奇诺和拿铁有什么区别 2
1、配料的异同 卡布奇诺和拿铁的配料是完全一致的：牛奶、咖啡和Espresso，所不同的就在于卡布奇诺的奶沫至少占到总杯量的一半，而拿铁的奶沫则不应超过总杯量的10%。换而言之，卡布奇诺是以奶沫为主的，拿铁则是以牛奶为主。
2、外形的异同 卡布奇诺的奶泡应该如图高于杯口，且显得饱满、光洁，左右晃动杯子也不会有咖啡溢出来;拿铁只是薄薄的一层奶沫，一般与杯口平齐就可以了。
3、口感的异同 卡布奇诺会有很厚实绵密的口感，咖啡味道会较重，而拿铁的奶味较重，咖啡味相对要淡了很多。希望我们中国的咖啡师都能仔细的学习一下什么是卡布奇诺，什么是拿铁，不要再拿铁卡布奇诺不分，或者自以为是的一概拉一个花，只顾着炫自己的拉花技巧，却本末倒置，将卡布奇诺的灵魂给丢失了。

Answer 4

拿铁就是奶和咖啡，咖啡是没有热量的，热量都在奶里面。大杯拿铁为例，加上全脂牛奶，奶油等热量接近500卡。不添加糖和奶油的拿铁一杯热量约为220大卡，是在减肥期间也可以喝的。不过喝完之后就不可以再喝牛奶。拿铁中的蛋白质，氨基酸和咖啡因都比较丰富，在促进新陈代谢的同时，可以营养神经，改善头晕，头痛，烦躁，嗜睡的状态。

Answer 5

拿铁和卡布奇诺的热量相差无几，同样的杯型里面咖啡的份量都一样，都是同样份量的浓缩，加水之后，最多咖啡液占到杯子的三分之一。这一点是一样的。
差别在于杯子剩余的空间里：
拿铁：25的奶泡+75%的奶；
卡布其诺：75%的奶泡+25%的奶；
这样明白了？
奶泡是奶+空气打发的。所以，就热值论的话，在你不加糖的前提下，卡布其诺的热值略低，因为你喝的奶少么。