Question

榴莲被称为水果之王，这是为什么呢？





Answer 1

全世界水果的种类已经超过了上千种，但是只有一种水果被大家称作是水果之王，它就是榴莲。相信有很多网友都会感觉到非常的好奇，为什么其他的水果也很好吃，它们却不能够配上水果之王的称号，榴莲究竟有什么样的魅力，让这么多人对它如此的喜爱。其实榴莲之所以被称作水果之王是有原因的，因为它的确富含很多的营养价值。

榴莲的营养

榴莲当中含有丰富的维生素C和维生素E以及蛋白质，这些都是人体所需的营养物质，经常吃榴莲可以帮助促进人体肠胃的蠕动和吸收。吃完榴莲以后大家常常会感觉到胃口打开，就连食欲都变得好了很多。榴莲是一种热性的食物，尤其是女性吃榴莲的好处是非常多的，能够促进身体里面的血液循环，还可以缓解女性痛经的症状。

吃榴莲的好处

榴莲特别适合怀孕的女性食用，可以促进孕妇体内的胎儿发育，防止胎儿出现一些先天性的疾病，比如说唇腭裂、胎儿畸形等等。除了女性之外，年迈的老人也是很适合吃榴莲的，因为很多老人都有高血压、老年痴呆、冠心病的问题，吃榴莲可以缓解这些症状的发生，起到一种预防的功效。虽然榴莲的营养价值这么丰富，但是也并不代表着每一天都可以吃很多的榴莲，榴莲的摄入量也需要控制。

适量吃榴莲

在一天之内吃太多的榴莲很容易上火，所以每天只需吃两瓣就够了。由于榴莲当中含有很多的脂肪，所以小编建议那些身体比较肥胖的网友们尽量少吃榴莲。榴莲其实是一种非常神奇的水果，有一些人只要闻到榴莲的味道就会感觉到头疼不已，没有任何的食欲，但有些人就认为榴莲是这个世界上最好吃的水果。

Answer 2

榴莲性热，其营养价值也高，富含糖份高达13%，并且含有淀粉，蛋白质和多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱者食用榴莲，可补充身体所需的能量，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后者及产后妇女可用之补养身体。榴莲里面的丰富膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，也能加速身体的排毒，榴莲中还含有氨基酸和维生素，这些物质可以改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老产生美容养颜的功效，因为榴莲可以补充身体的多种元素，综合多种营养物质之后，榴莲就可以帮助人体提高抵抗力和免疫力。

Answer 3

因为榴莲的营养价值特别高，而且特别贵，而且榴莲的营养很好，所以才会被称为水果之王。

Answer 4

榴莲有非常多的营养价值，而且富含很多的维生素，还能够提高免疫能力预防癌症，经常吃榴莲的话，能够让身体变得更好，同时还可以当中药进行使用。

Answer 5

榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果。新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质